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铂金:我减少了赛季中期的有球训练 多练力量多休息

时间:2017-11-30 07:42:14

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铂金:我减少了赛季中期的有球训练 多练力量多休息

零点吧11月30日讯 波尔津吉斯本赛季的表现有了明显提升,他表示自己对赛季中期的训练计划进行了一些调整。

“我减少了在球场上的训练量。”波尔津吉斯说道,“比以往少很多,我把剩余的精力放到力量房中去,同时让自己获得更充足的休息。这对我很关键,在赛季中期保持强壮。如果我能保持自己的身体很结实很强壮,那我就不会担心对抗,所以我要去举铁,然后好好休息。”

“今年夏天进行了一些测试,来了解我的身体类型。”波尔津吉斯继续说道,“我的抵抗力不错,但是要增肌却有点难度。所以我要多举铁,多休息,多吃东西。我相信有了夏天的付出,我会在新赛季取得收获。”

本赛季波尔津吉斯场均贡献27.0分7.2个篮板2.2次封盖。